花生枸杞豆浆 灰猫• 03-20• 菜谱大全•阅读 129 营养加倍的早餐豆浆【食材与调料】【主料】黄豆20g 【辅料】水1000ml 【制作步骤】 1.准备食材 2.黄豆先泡一晚上 3.花生泡2小时以上,黄豆和花生泡好后加入洗好的枸杞 4.豆浆机开始打豆浆,用五谷模式 5.好了,浓稠的豆浆【花生枸杞豆浆做法小贴士】 本文来自热心网友【灰猫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 赞 0 灰猫 加入收藏 (0) 生成海报 香炒花甲红衫鱼 上一篇 03-20 炖南瓜 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 菠菜拌黄豆 我很喜欢吃黄豆拌芹菜丁,煮好了豆子才发现,昨天买的芹菜是那种很大颗、很粗壮的品种,觉得切了以后应该实在是不美观,就临时改主意了,家里有菠菜,就凉拌菠菜黄豆吧。 菠菜的颜色比芹菜漂亮多了,口感也不错,各有千秋。 刘娉婷 2024-09-18 08:30:01 118 菜谱大全 三色糕 最近回到家都折腾美食,时间安排得非常的满,但老是不满意,图片老是拍不好,因为我大部 时间都是晚上做,做好就拍图,家里光线不足,构图也成我最近苦思的问题,前两天晚上请教了坨坨妈,觉得说得很有理,只能自己在多练习,最近可能都背上相机到处走了,相机不再是拍美食时用了,呵呵! 沈飞飞 2024-09-17 10:00:02 101 菜谱大全 原味黄豆浆 豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。 刘宇 2024-09-14 18:30:01 131 菜谱大全 辣菜缨子炖黄豆 辣菜缨子是东北这边冬天经常吃的腌制菜,和酸菜一样,都是不可缺少的,我是头一次吃,感觉味道和雪里红差不多,然后配上黄豆还有鸡架,真的是在冬天很下饭的一道美食啊! 丫丫 2024-09-14 07:45:01 162