作为韩国人天天都要喝的汤,大酱汤必定是有它的过人之处,首先是,豆子发酵的大酱,和咱们家自己撕的酱一样,这个是很有营养的,还有牛肉、西葫芦、豆芽、土豆等蔬菜一起熬煮之后那种复合的鲜味,加上蛤蜊或鲜虾的调味,确实,这个大酱汤并非我先前所想的,是厨房下脚料的再回收,反倒有一种十全营养汤的感觉了,夏日喝这个确实不错 |
【食材与调料】
【主料】牛肉70g,蛤蜊10只,豆腐150g,西葫芦150g |
【辅料】金针菇适量,豆芽适量,土豆适量,青椒适量,大蒜适量,大酱3小勺,辣椒酱2小勺,洋葱适量 |
【制作步骤】
1.所有原料 | |
2.买回来的蛤蜊放在盐水里养着,等其吐净沙子备用 | |
3.西葫芦洗净切片、豆腐用盐水泡过后切块 | |
4.洋葱切丝、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎 | |
5.豆芽清洗干净后择去底部,土豆洗净去皮后切片,金针菇洗净去根部 | |
6.锅里放少许油,油热后将牛肉下锅炒,牛肉变色后加入洋葱丝爆香,等到洋葱变软后,将牛肉洋葱铲出备用 | |
7.将第二遍的淘米水倒入锅中 | |
8.加入3小勺大酱 | |
9.加入2小勺辣椒酱,用筷子搅拌至酱料完全溶解,开火 | |
10.水烧热后,将土豆豆芽放入大火烧开 | |
11.加入豆腐和西葫芦,等到锅再次烧开 | |
12.放入金针菇 | |
13.将事先炒好的牛肉放入锅中 | |
14.加入青椒和蒜末 | |
15.锅子再次烧开后,将吐净沙子的蛤蜊放入几只,中小火几分钟后,关火即可 |
【韩式大酱汤做法小贴士】
小贴士: 1、在放蛤蜊的水中滴几滴油,蛤蜊更容易吐净沙子 2、大酱汤里的材料可以随自己喜好,可以放入蘑菇或是香菇,以及其他时令蔬菜 3、如果不放牛肉的话,所有原料可以直接在石锅里炖熟,直接上锅省去了刷锅的麻烦,懒人必备 4、让酱汤更浓郁的关键就是:加入第二遍的干净淘米水,这个味儿正,不是清水做得出来的,其实淘米水真的很有营养,可是惯有的生活习惯,让这种营养被我家花草享用了 5、比较难煮的土豆、豆腐什么的要先放,其他容易熟的后放,最后放蛤蜊是因为蛤蜊很容易就张口了,过长时间加热会使蛤蜊的肉质变老,不鲜嫩 |