黑三剁是一道具有云南地方风味的家常菜肴,此道菜肴以云南特产的玫瑰大头菜为主要食材,把玫瑰大头菜剁成碎末,配以剁好的五花肉末和青红椒粒炒制而成,因玫瑰大头菜的颜色是黑色,所以叫黑三剁。炒好的黑三椒用来拌饭、拌面都超级好吃。今天我家早餐吃煮面,在面条碗里我就放了一些炒好的黑三剁,面条是跟着挪红豆亲学做的扯面,滑爽的面条配着咸鲜香辣的黑三剁,吃着真过瘾。 |
【食材与调料】
【主料】面粉200g |
【辅料】水100g,盐适量,猪油适量,黑三剁适量,花椒粉少许,鸡精一小匙,味精少许,香葱适量 |
【制作步骤】
1.把称量好的面粉放入一个小盆里,加入1克左右盐和100克水搅拌成絮状。 | |
2.面粉随意抓捏成团后静置10分钟左右,然后再揉成光滑的面团醒发30分钟。 | |
3.半小时后将醒发的面团分成几个小剂。 | |
4.每个小面团都搓成长条状,表面抹上一层油,然后盖上保鲜醒发一小时以上。 | |
5.一小时以后取出静置的面团擀开,每块面片的中间用擀面杖用力压一下。 | |
6.这时炒一些黑三剁备用,黑三剁的做法见:http://www.haodou.com/recipe/947504 | |
7.取一汤碗,碗中放入适量的猪油、盐、花椒粉、鸡精、味精、香葱备用。 | |
8.一小时后捏住面片的两端把面片拉成长条状。 | |
9.把拉长的面条从中间的压痕处撕开即成扯面。 | |
10.煮锅水烧开,下撕好的扯面煮熟。 | |
11.舀一些煮面的水在汤碗里。 | |
12.煮好的面条捞入碗中,上面放入炒好的黒三剁即可食用。 |
【黑三剁扯面做法小贴士】
小贴士1、面粉中加入少量的盐是为了让面条吃起来更有劲头。 2、可以把面团抹油后放入冰箱中静置,第二天一早起来再扯面做早餐。 3、如果不喜欢黑三剁,址面的浇头可以随自家的食材任意搭配和制作。 |