核桃为养肾之佳品能补肾健脑补益气,润肌肤、在以养肾为先的冬季,多食核桃能够益肾固精,强身健体。对于孕妇多吃核桃仁有利于胎儿的健脑和发育,老年人多吃可以增强体力。所以不管是谁都要多吃。 |
【食材与调料】
【主料】核桃仁300g,芝麻20g |
【辅料】油适量,糖适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.核桃去皮剥仁 |
![]() | 2.碗里倒醋 |
![]() | 3.放糖 |
![]() | 4.锅里放糖 |
![]() | 5.再倒油炒糖色 |
![]() | 6.倒核桃仁煸炒 |
![]() | 7.倒兑好的调料煸炒 |
![]() | 8.最后放芝麻煸炒均匀出锅 |
【琥珀核桃仁做法小贴士】
炒糖色注意不要炒胡,掌握好火候。 |
核桃为养肾之佳品能补肾健脑补益气,润肌肤、在以养肾为先的冬季,多食核桃能够益肾固精,强身健体。对于孕妇多吃核桃仁有利于胎儿的健脑和发育,老年人多吃可以增强体力。所以不管是谁都要多吃。 |
【主料】核桃仁300g,芝麻20g |
【辅料】油适量,糖适量,醋适量 |
![]() | 1.核桃去皮剥仁 |
![]() | 2.碗里倒醋 |
![]() | 3.放糖 |
![]() | 4.锅里放糖 |
![]() | 5.再倒油炒糖色 |
![]() | 6.倒核桃仁煸炒 |
![]() | 7.倒兑好的调料煸炒 |
![]() | 8.最后放芝麻煸炒均匀出锅 |
炒糖色注意不要炒胡,掌握好火候。 |