核桃为养肾之佳品能补肾健脑补益气,润肌肤、在以养肾为先的冬季,多食核桃能够益肾固精,强身健体。对于孕妇多吃核桃仁有利于胎儿的健脑和发育,老年人多吃可以增强体力。所以不管是谁都要多吃。 |
【食材与调料】
【主料】核桃仁300g,芝麻20g |
【辅料】油适量,糖适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.核桃去皮剥仁 | |
2.碗里倒醋 | |
3.放糖 | |
4.锅里放糖 | |
5.再倒油炒糖色 | |
6.倒核桃仁煸炒 | |
7.倒兑好的调料煸炒 | |
8.最后放芝麻煸炒均匀出锅 |
【琥珀核桃仁做法小贴士】
炒糖色注意不要炒胡,掌握好火候。 |
核桃为养肾之佳品能补肾健脑补益气,润肌肤、在以养肾为先的冬季,多食核桃能够益肾固精,强身健体。对于孕妇多吃核桃仁有利于胎儿的健脑和发育,老年人多吃可以增强体力。所以不管是谁都要多吃。 |
【主料】核桃仁300g,芝麻20g |
【辅料】油适量,糖适量,醋适量 |
1.核桃去皮剥仁 | |
2.碗里倒醋 | |
3.放糖 | |
4.锅里放糖 | |
5.再倒油炒糖色 | |
6.倒核桃仁煸炒 | |
7.倒兑好的调料煸炒 | |
8.最后放芝麻煸炒均匀出锅 |
炒糖色注意不要炒胡,掌握好火候。 |