黑木耳炒肉,黑木耳炒肉的做法 - 阳康菜谱网黑木耳炒肉做法大全

大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！黑木耳是人类的清道夫呢,周末给家人备上这道菜,相信可以清理掉我们体内一周的垃圾.嘿嘿!

【食材与调料】

【主料】黑木耳200g

【辅料】油适量，盐适量，五花肉适量

【制作步骤】

	1.黑木耳放进容器中泡发
	2.长到这么大,还很柔软就可以了
	3.肉放入锅中,炒白
	4.放入黑木耳翻炒,加盐
	5.翻炒一会儿就可以出锅了

【黑木耳炒肉做法小贴士】

小贴士1.黑木耳一定要泡发,不然太硬,超不软
2.先炒肉,再放木耳.

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土豆腊味饭

要做一个快捷又好吃的饭菜并不难，三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味，配上粉糯的土豆，可以吃下两大碗。不信，你试一下。