黑麦豆浆,黑小麦+黄豆。曾经考证过,黑小麦是黑麦与小麦杂交的新品种。不知道它是兼有了黑麦与小麦的品质,还是倾向于谁更多一点,或者,它既不似黑麦也不似小麦,而就算它自己。不管它究竟是个什么归属,现下一般都以黑色为营养,而有关于它的宣传突出了一点,它是富硒食物。预约8小时后,不用换水,早有营养专家说过,那水可以一起用,因为会有一些物质溶出。至于会不会坏掉,如果气温过高,也许会。不过,也有法子去解决,比如加冰水,冰块也行,化掉之后正好打豆浆。。。。 |
【食材与调料】
【主料】黑小麦80g |
【辅料】水1500ml |
【制作步骤】
1.用料:黑小麦30克,黄豆80克,水1500毫升 | |
2.将所有材料洗净控水。 | |
3.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。 | |
4.倒入所有材料, | |
5.加入清水。 | |
6.盖好盖子。放入机座,卡好。 | |
7.通电,设定预约时间为8小时,按开始。 | |
8.时间到,豆腐机自启动打浆至结束, | |
9.打浆结束,取下打浆桶, | |
10.揭盖, | |
11.取走滤网架,使渣浆混合, | |
12.倒出饮用 |
【黑麦豆浆做法小贴士】
小贴士用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。 饮用时可以根据自己口味,加糖调味。 |