| 海米和韭菜都是生阳之物，炒在一起特鲜美，冰箱里还有一些海米，刚买的三益的韭菜又很嫩，就炒了一盘。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，海米适量，姜少许 |
【制作步骤】
 | 1.海米事先泡发好， |
 | 2.韭菜洗净切段， |
 | 3.姜切碎， |
 | 4.热锅凉油，放姜丝炝锅， |
 | 5.放海米炒一下， |
 | 6.放韭菜快速翻炒， |
 | 7.再放盐炒一会儿即可。 |
【海米炒韭菜做法小贴士】
| 小贴士因为海米是咸的，盐要少放。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【海米炒韭菜做法小贴士】
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