| “夏天夏天悄悄过去留下小秘密压心底 压心底 不能告诉你晚风吹过温暖我心底 我又想起你多甜蜜 多甜蜜 怎能忘记”夏天最喜欢这道甜品，甜蜜蜜的味道总是无法忘记。 火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。所以，我在吃火龙果的时候，总是舍不得丢弃粉红色的果皮，这次就把它做成了~~~粉红而糍糯的汤圆。 |
【食材与调料】
【主料】火龙果皮100g |
| 【辅料】糯米粉100g |
【制作步骤】
 | 1.火龙果的果皮切成条 |
 | 2.放入料理机内撹拌成泥 |
 | 3.加入糯米粉拌匀 |
 | 4.搓成小汤圆 |
 | 5.开水锅中煮熟即成 |
 | 6.可放入牛奶中吃 |
【火龙果甜汤做法小贴士】
| 小贴士也可以加红糖水中吃，软糯可口，还很Q |
