葫芦瓜之所以叫葫芦瓜,大概是因为长的像葫芦吧。小时候还以为葫芦娃就是从里面跳出来的呢。还在奇怪外面的壳那么硬跟葫芦瓜一点都不像呢。口感跟西葫芦差不多,但是各有清秋。葫芦瓜相对来说会清淡一点。 |
【食材与调料】
【主料】葫芦瓜1个,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.葫芦瓜,要挑选嫩一点的 | |
2.去皮,洗干净 | |
3.对开,再中间切一刀,切成片 | |
4.鸡蛋打散,加盐 | |
5.锅内热油 | |
6.葫芦瓜下锅翻炒 | |
7.葫芦瓜翻炒数十下 | |
8.小火倒入蛋液,用铲子慢慢翻炒 | |
9.成品 |
【葫芦瓜炒蛋做法小贴士】
特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。 |