黄辣丁鱼头汤 抹茶青青• 08-14• 菜谱大全•阅读 235 黄辣丁鱼头汤【食材与调料】【主料】黄辣丁鱼头4个 【辅料】生姜适量,香葱适量,盐适量,清水适量 【制作步骤】 1.黄辣丁鱼头剁成块,生姜切丝,香葱切粒 2.锅里烧油 3.下鱼头和生姜丝炒一会儿,鱼头炒熟就可以 4.鱼头炒熟后加清水,大火烧开转小火煮五分钟,见汤变白后加盐和香葱调味就可以出锅啦 5.好啦【黄辣丁鱼头汤做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【抹茶青青】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄辣丁鱼头 家常菜 汤 炖 煮 赞 0 抹茶青青 加入收藏 (0) 生成海报 鲜榨香蕉橘子苹果汁 上一篇 08-14 苹果燕麦粥 下一篇 08-14 相关推荐 菜谱大全 西红柿鸡蛋汤 老爸爱喝汤,吃饭的时候可以没菜,只要有汤就行,而且他对汤的要求不高,啥汤都行。下班回家时间紧来不及做复杂的,简简单单的西红柿鸡蛋汤也很美味。 陈荣珠 2025-07-08 08:16:01 82 菜谱大全 红烧鱼 今天来试一下红烧鱼。 黄晓莹 2025-07-08 05:16:01 169 菜谱大全 洋葱炒鸡蛋 以前去朋友家,她炒了这道菜,我以前都没吃过,当时觉得很好吃,现在经常都会自己炒来吃~洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效! 杨帆 2025-07-08 02:16:01 179 菜谱大全 豆瓣酱青鱼 青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦! 何斯韵 2025-07-07 21:16:01 189