不知道为什么小孩子都不喜欢吃胡萝卜,这可急坏了妈妈。胡萝卜里富含胡萝卜素是人体必备的营养之一。如何让宝宝爱上胡萝卜呢?当然是做成胡萝卜炸酱面啦,家里宝宝再也反感胡萝卜了 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉260g |
【辅料】胡萝卜2根,青瓜1根,鸡蛋1个,芽菜少许,姜少许,冬菇少许,黄酱20g,黄豆少许,瘦肉少许 |
【制作步骤】
1.胡萝卜榨汁 | |
2.把鸡蛋和榨好的胡萝卜汁倒入高筋面粉里进行和面 | |
3.安装方面出料头,安装之前在方面出料头内侧先刷上几层油,使面条出得更顺畅 | |
4.接着把面团分成小分放进进料口 | |
5.出面的时候可以在面上撒上一些面粉,让它不容易那么黏在一起 | |
6.这样面条就完成了 | |
7.换上绞肉刀,安装好出料口 | |
8.先把瘦肉肉绞成肉末 | |
9.接着把冬菇、土豆绞碎,胡萝卜、青瓜碎丝备用 | |
10.热好锅,放少许油把姜末爆香,肉末、土豆末、冬菇末倒进去翻炒 | |
11.炒至8成熟的时候把黄酱倒下去,把火调小慢慢地熬酱,而且还要用锅铲不停的 搅拌,以免糊锅 | |
12.酱料煮好了. | |
13.可以开始下面条了 | |
14.面条出锅后,淋上做好的酱料,摆好菜码 | |
15.一碗劲道十足、营养美味的炸酱面就做好了 |
【胡萝卜炸酱面做法小贴士】
小贴士绞肉的时候把肉去皮,切小块,这样更加快速、以免堵塞 |