饺子是最家常的国民主食,馅料丰俭随意,营养丰富。今天的饺子是胡萝卜猪肉馅的,胡萝卜含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对孩子的生长发育具有重要意义。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g,胡萝卜2个,熟猪肉末100g |
【辅料】油2汤匙,盐适量,小葱适量,姜适量,花椒几粒,香油1小勺,老抽1小勺,五香粉少许 |
【制作步骤】
1.主料。 | |
2.面包机加面粉,水和面,面和好后醒一会。 | |
3.胡萝卜礤丝。 | |
4.加葱,姜剁碎。 | |
5.混合肉末,胡萝卜末,葱末,姜末,放入盐,老抽,五香粉,香油,烹入花椒油。 | |
6.拣去花椒不要,拌匀。 | |
7.包饺子。 | |
8.水开后逐个下入饺子。 | |
9.水再次煮沸后点3次凉水,煮至饺子膨胀,浮起,就熟啦。 | |
10.好吃的胡萝卜饺子。 |
【胡萝卜饺子做法小贴士】
小贴士包饺子的面要和的软一些,捏起来像耳垂的软度就可以了。 |