胡萝卜丁烩水豆腐

经常买这种水豆腐吃,感觉很好吃。早上做的时候也很方便,以前我都把里面的汤水倒掉,今天卖豆腐的师傅说。里面的汤水更好吃,而且营养也很丰富。所以我今天就按照卖豆腐师傅说的留下来做菜的时候放里面了,果然很不错。

【食材与调料】

【主料】水豆腐500g,胡萝卜200g
【辅料】油适量,盐适量,大葱1根,酱油适量,鸡精3g,香菜3棵

【制作步骤】
胡萝卜丁烩水豆腐 1.食材;水豆腐连汤带水一小盆,小胡萝卜4个、香菜、大葱备好。
胡萝卜丁烩水豆腐 2.胡萝卜切丁、香菜切段、大葱切段。
胡萝卜丁烩水豆腐 3.锅烧热放油在放胡萝卜丁煸炒。
胡萝卜丁烩水豆腐 4.放葱段炒香。
胡萝卜丁烩水豆腐 5.倒入盆里的水豆腐及汤。
胡萝卜丁烩水豆腐 6.烧开后调味放入盐、酱油、鸡精,出锅前放入香菜段。

【胡萝卜丁烩水豆腐做法小贴士】
小贴士很适合早餐哦;
1、卖豆腐的师傅说水豆腐里面的汤水很有营养不要倒掉,做的时候连汤带水都倒入锅里吃的时候味道很美。
2、因为水豆腐买回来的时候都是热的,所以炖的时候时间不要太长,烧开入味就可以了。

本文来自热心网友【涓涓小溪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
涓涓小溪 涓涓小溪
加入收藏 (0)
上一篇 02-26
下一篇 02-26

相关推荐

  • 清炒白菜

    大白菜中含有丰富的营养,每百克大白菜含蛋白质l.2克、脂肪0.1克、糖类3克、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙33毫克、磷42毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.11毫克、硫胺素0.02毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素c 44毫克。其中蛋白质的含量相当于苹果的7倍、鸭梨的14倍,维生素c的含量相当于苹果的4倍、鸭梨的8倍。就连以含维生素著称的西红柿,各种维生素的含量也仅有大白菜的1/2。

    2024-09-20 17:45:01
    143
  • 手撕茄子

    茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血等抗衰老,保护心血管、抗坏血酸,防治胃癌等作用

    2024-09-20 17:15:01
    133
  • 苦瓜炒豆角

    夏天我都喜欢炒一些清爽的小菜,作法比较简单。喜欢的亲们可以试试哦。

    2024-09-20 17:00:01
    159
  • 炒鸡块

    上个月底带爸妈去莹的娘家亲家见面,岳父给我们炒了这个鸡块,考虑到我们不太能吃辣,把辣椒泡了水,炒出来不会黑掉,也不会很辣,我妈妈吃了之后说非常好吃,也能吃习惯,这么多年都是她做饭带我们姐弟两人,现在还要照看我和莹的女儿钱钱,很辛苦,在这个特别的五月,在莹的指导下,用不高的厨艺将新学的菜式送给妈妈,祝愿她身体永远安康,给她道一声,您辛苦了,妈妈!

    2024-09-20 16:30:02
    148

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信