胡萝卜炒鸡腿肉

胡萝卜是南南的最爱啊,每次要炒胡萝卜她都会吃很多饭,鸡腿也是她所喜欢吃的肉类之一。把她喜欢吃的菜都搭在一起炒给她吃,再在饭里加点这个菜汁,哈哈,那一碗饭不用说,一下子就给吃完啦。想要她吃饭吃得好又吃得快,那就得把她所喜欢的东西都混在一起给她吃,这样就不用再去崔她吃饭或是要看着她吃啦。

【食材与调料】
【主料】鸡腿150g,胡萝卜150g
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量

【制作步骤】
胡萝卜炒鸡腿肉 1.胡萝卜去皮洗净,切成片,鸡腿洗净剁成块
胡萝卜炒鸡腿肉 2.热油锅,爆香大蒜,再把鸡腿肉放进去炒
胡萝卜炒鸡腿肉 3.直到肉变色
胡萝卜炒鸡腿肉 4.放胡萝卜同炒
胡萝卜炒鸡腿肉 5.放盐翻炒
胡萝卜炒鸡腿肉 6.加适量清水加盖焖两分钟
胡萝卜炒鸡腿肉 7.翻炒均匀就可起锅了

【胡萝卜炒鸡腿肉做法小贴士】
鸡腿肉在炒的时候要炒久一点,不然那个筋很硬咬不动

本文来自热心网友【王少燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王少燕 王少燕
加入收藏 (0)
上一篇 09-24
下一篇 09-24

相关推荐

  • 家常鸡丁

    适合刚学会做菜的朋友们,简单又快

    2025-05-21 08:16:02
    83
  • 炸鸡腿

    【食材与调料】 【主料】 鸡腿 6个 【辅料】 葱姜15g奥尔良腌制料30g料酒10g 【制作步骤】1 鸡腿用签子虾小孔 2 加入葱姜,奥尔良腌制料,滴入料酒腌制 3 锅中烧热油下入鸡腿炸金黄 4 出锅装盘 【炸鸡腿做法小贴士】

    2025-05-16 14:16:01
    152
  • 青椒胡萝卜鸡腿

    鸡腿适用人群一般人群均可食用。老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用。禁忌人群感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。功效与作用鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。1.强身健体鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。2.提高免疫力现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强

    2025-05-15 17:16:02
    145
  • 香菇蒸鸡腿

    这鸡是妹妹从老家带过来的,千远路途啊。 真的是太感谢我的好妹妹了。中午没什么菜,我用个一鸡腿加一个鸡翅膀,将就着蒸两朵香菇,非常下饭哦。明天冷空气到了。各位豆亲,吃饱穿暖哦。

    2025-05-14 06:16:01
    105

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信