炸猪排是很有特色的小吃,炸猪排以猪肉为主要材料,烹饪的做法炸为主,口味属于家常味。不过油炸食品热量比较高,肥胖人群要少吃为好。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉300g |
【辅料】油适量,盐适量,面包糠适量,鸡蛋1个,洋葱半个,黑胡椒适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.里脊肉切成5mm左右的薄片。 | |
2.加入料酒。黑胡椒。盐,腌制10分钟。 | |
3.将腌制好的猪排裹上一层鸡蛋液。 | |
4.再裹上一层面包糠。 | |
5.锅内热油,下入洋葱炒香后,洋葱丢弃不用。下入猪排,煎至两面金黄即可。 | |
6.出锅后表面挤上适量番茄酱或沙拉酱皆可。 |
【黄金猪扒做法小贴士】
如果没有面包糠,用干的吐司磨成的碎碎也可以代替,只不过口感没那么好。 |