红椒芹菜炒肉丝,红椒芹菜炒肉丝的做法 - 阳康菜谱网红椒芹菜炒肉丝做法大全

以前吃芹菜总要把叶给去掉，没想到叶子的营养非常的丰富，它是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

【食材与调料】

【主料】芹菜300g，肉丝100g

【辅料】油适量，盐适量，红椒适量，料酒适量，糖适量

【制作步骤】

	1.食材
	2.热油锅，倒入肉丝，翻炒
	3.加入料酒
	4.再热油锅，倒入芹菜翻炒
	5.加入红椒翻炒，加适量的糖
	6.加入炒好的肉丝
	7.加盐，出锅

【红椒芹菜炒肉丝做法小贴士】

小贴士要用大火炒

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双拼土豆饼

由于我馋猫弟弟来蹭饭，那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40%，土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著，且不用担心副作用。对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，治眼痛。土豆与香蕉、西红柿等食物相克，故不能同食。