| 蛋炒饭是我最爱吃的，我也喜欢这么做来给闺女当早餐，即能管饱还能配上营养在里面胡萝卜多吃很有益处，鸡蛋那就自然更不用说了，所以炒蛋炒饭一般这两样都得必备，今天这次里就又多了份甜玉米粒，闺女爱吃，她就喜欢吃这种玉米的香味，配了一包奶，早餐吃的还算可以。 |
【食材与调料】
【主料】米饭300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，玉米适量，胡萝卜适量，鸡蛋适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好所有的材料 |
 | 2.玉米拔成粒 |
 | 3.鸡蛋打散，胡萝卜切成小丁 |
 | 4.锅里放少许的水煮下玉米粒 |
 | 5.捞出放于胡萝卜丁一起 |
 | 6.热锅入油，炒鸡蛋 |
 | 7.入碗备用 |
 | 8.锅底留油，再倒入胡萝卜和玉米粒炒至香 |
 | 9.再倒入米饭翻炒 |
 | 10.慢慢把米饭炒散 |
 | 11.再倒入鸡蛋翻炒 |
 | 12.加入盐味 |
 | 13.炒至米饭全散开并不粘锅即可 |
 | 14.炒饭金黄 |
【黄金炒饭做法小贴士】
| 小贴士我这里把玉米粒先煮了下，这样确保能熟，胡萝卜红下油这样会更营养 |
