| 红花可以调经，活血通经，散瘀止痛。孕妇及经期忌服。 |
【食材与调料】
【主料】红花适量，菠萝八分之一个，苹果半个，橙子半个，梨三个，柠檬三片，红枣两颗，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.将水果洗净沥干，菠萝需要打皮，其余水果可不必。 |
 | 2.烧一锅水，同时将橙子，菠萝，苹果切片，红枣去核。 |
 | 3.水开后，将上一准备好的水果下锅煮。 |
 | 4.煮水果汤的时候，我们可以准备梨汁和柠檬片。我家用的是九阳的倍多汁。 |
 | 5.水果汤大概煮到变色就可以了。然后加入红花。我家茶壶带了过滤网的。大家也可以用红茶包来代替。等红花泡出汤色后，再加入梨汁搅拌均匀。然后加一勺蜂蜜。 |
 | 6.冷藏后口感更好。更适合夏天饮用。 |
【红花果茶做法小贴士】
