黄瓜富含丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。 黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆,可以起到瘦身美容的效果,特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香,有股淡淡的清香味道,很适合夏日来喝,很清爽。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜半根,黄豆50g |
【辅料】清水1200g |
【制作步骤】
1.黄瓜洗干净,黄豆浸泡一夜。 | |
2.黄瓜切小块。 | |
3.把黄瓜和黄豆放豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线。 | |
4.打开纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的黄瓜豆浆了。 | |
5.成品 |
【黄瓜豆浆做法小贴士】
小贴士喝时可以过滤下,也可以不过滤,我喜欢喝不过滤的豆浆,也可以放白糖。 |