天冷以来,我用粳米粉、糯米粉做糕点的次数就多起来了,因为相信老底子的讲法,总觉得孩子多吃些米粉类的东西长得更结实。特别是糯米、营养特别的好,平时做饭我都在米里加一杯进去,做出来的米饭也香香黏黏的口感特别棒。 这豆子我们这边都叫‘赤豆’,这营养更不用我说啦~~ 富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等等,尤其是铁质丰富、很补血的。跟米粉一起蒸了糕、浓香四溢 |
【食材与调料】
【主料】粳米粉200g,糯米粉135g |
【辅料】水 60g,赤豆350g,糖45g |
【制作步骤】
1.煮好红豆汤,上网筛漓干汤汁。 | |
2.然后加入15克糖拌均匀(因为要用干的红豆,所以在煮红豆汤的时候 就没加糖)。 | |
3.这是拌好糖的豆子。 | |
4.粳米粉和糯米粉混合。 | |
5.加入水,用手细细的搓拌至均匀。 | |
6.这时候难免会有一些小颗粒,所以至少要过一遍筛,把粉细细的用手指按压一遍。 | |
7.图里上面部分的是已经过筛的,明显粉质要细很多。 | |
8.然后加入糖拌均匀。 | |
9.取模具,我用了6寸的锡模。 | |
10.底下铺上红豆。 | |
11.铺上1/2量的米粉。 | |
12.再铺一层红豆。 | |
13.再铺上剩下的米粉。 | |
14.最后把剩下的红豆在面上铺满。 | |
15.入锅内蒸,冷水入锅、上气后再蒸约20分钟,关火后焖5分钟再开锅。 | |
16.咬一口、满嘴浓浓的豆香和米香。 | |
17.亲亲特别爱吃~~~ 嗯嗯、这是能够放心给孩子吃的健康糕点。 |
【红豆蒸糕做法小贴士】
这里的水量比较少所以要细细的搓揉,让水份被米粉充分吸收。 |