| 广东的春天雨水较多，湿气较重，这些天阴雨绵绵，好多人都感冒了。因此祛湿就是广东人经常说的话题。而祛湿食材当中，最最常见的就有红豆和薏米。我也煮过红豆薏米粥，红豆和薏米要提前泡开外，煮起来，比较难以煮烂，我有了料理棒，我灵机一动，何不将红豆和薏米煮熟后打成泥。这样省时又省力哦。 |
【食材与调料】
【主料】红豆100g，薏米100g |
| 【辅料】白糖30g |
【制作步骤】
 | 1.红豆提前一个晚上泡发 |
 | 2.薏米也提前泡发 |
 | 3.将红豆和薏米放入高压锅，煮熟。约半小时即可 |
 | 4.将红豆和薏米取出放入料理杯中。榨成泥 |
 | 5.将泥放入锅中，加适量开水 |
 | 6.煮开搅成糊 |
 | 7.盛出即可食用，用枸杞点缀下 |
【红豆薏米糊做法小贴士】
| 小贴士放高压锅不用煮太久，煮熟了即可哦 |
