| 冬天气候干燥，多喝些汤 既能补充身体的水分 又能御寒， 我特别喜欢喝各种肉汤，于是买了些排骨 添加了海带 和胡萝卜 做了一锅好烫喝。 |
【食材与调料】
| 【主料】排骨400g，海带100g，胡萝卜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，八角适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.泡好的海带 和洗干净的胡萝卜 |
 | 2.切好的海带和胡萝卜 |
 | 3.把生排骨放到热水中浸泡10多分钟 去除血水 |
 | 4.把海带和胡萝卜放入锅中 |
 | 5.捞出排骨切成小块 |
 | 6.把切好的排骨放入锅中 |
 | 7.加入葱花和八角 |
 | 8.加入适量盐 |
 | 9.加入适量水 |
 | 10.盖上锅盖，接通电源 拧到排骨类键即可 |
 | 11.大约45分钟 即可释放压气 开盖 盛汤喝了 |
【海带排骨汤做法小贴士】
| 我这次把海带泡了13个小时，同时用高压锅炖 所以海带还是软软的哦， 可以加适量米醋 提高汤的味道 |
