猪红,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效,富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。 |
【食材与调料】
【主料】猪红180g,黄豆30g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽1匙,老抽1匙,胡椒粉适量,大蒜适量,姜适量,水适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.砂锅里加入适量油,下入蒜瓣姜丝煸炒出香味。 |
![]() | 2.加入浸泡好的黄豆。 |
![]() | 3.加入老抽 生抽 盐 胡椒粉和适量水,煮熟。 |
![]() | 4.加入猪红,焖煮至水干。 |
![]() | 5.最后加入葱花提味。 |
【黄豆焖猪红做法小贴士】
小贴士黄豆提前泡发。 |
猪红,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效,富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。 |
【主料】猪红180g,黄豆30g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽1匙,老抽1匙,胡椒粉适量,大蒜适量,姜适量,水适量,葱适量 |
![]() | 1.砂锅里加入适量油,下入蒜瓣姜丝煸炒出香味。 |
![]() | 2.加入浸泡好的黄豆。 |
![]() | 3.加入老抽 生抽 盐 胡椒粉和适量水,煮熟。 |
![]() | 4.加入猪红,焖煮至水干。 |
![]() | 5.最后加入葱花提味。 |
小贴士黄豆提前泡发。 |