海带萝卜肉骨汤

冬天的萝卜特别甜,萝卜是地道的保健食品,促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化,海带有祛脂降压等功效,海带萝卜肉骨汤的材料都挺润的,四季常喝都好!

【食材与调料】

【主料】海带100g,白萝卜500g,红萝卜250g,绿萝卜400g,无花果5个,肉骨500g
【辅料】盐适量

【制作步骤】
海带萝卜肉骨汤 1.备材料,需提前把海带泡透
海带萝卜肉骨汤 2.肉骨出水
海带萝卜肉骨汤 3.所有材料放锅内,加入适量的水
海带萝卜肉骨汤 4.加盖煲1.5小时以上
海带萝卜肉骨汤 5.加盐调味
海带萝卜肉骨汤 6.再煲个5分钟,关火,即可食用

【海带萝卜肉骨汤做法小贴士】
小贴士无

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