年初的海鲜断断续续的一直吃到现在,昨日翻看冰箱,发现还有最后的四条小黄鱼。再不吃就要成化石了!立即决定今天一定要做掉。一直吃红烧的,今日试试用黄豆酱烧烧看。电视里不是说“某某黄豆酱,怎么做都好吃”吗,那就试试看。 |
【食材与调料】
【主料】小黄鱼4条,上海青2棵,春笋150g |
【辅料】油适量,黄豆酱适量,料酒适量,生抽适量,姜6片,小葱适量,洋葱10g |
【制作步骤】
1.小黄鱼杀好,洗净。用料酒、生抽和姜片腌制20分钟 | |
2.洋葱切丝 | |
3.小葱切成段 | |
4.上海青洗净,切成宽丝 | |
5.春笋切成片 | |
6.炒锅加油,大火。放入笋片翻炒 | |
7.放入青菜,一起翻炒,加入盐调味 | |
8.将炒好的青菜笋片装盘,做为菜底 | |
9.炒锅再次放油,放入姜片爆香 | |
10.放入小黄鱼,煎至两面黄 | |
11.放入糖、黄豆酱和水, | |
12.加盖焖煮5分钟 | |
13.将煮好的小黄鱼放在青菜上,撒上洋葱丝。黄豆酱烧小黄鱼完成 |
【黄豆酱烧小黄鱼做法小贴士】
小贴士煎小黄鱼时火不要太大,最好用手将炒锅不停的轻轻晃动,这样鱼就不会粘锅,也不会煎糊。 |