| 早餐或者晚餐最好的选择就是喝粥了，粥不仅养胃，而且好做，不用花太多的时间去操心。宿舍里的孩子为了熬粥，买了转换器和小锅，每天晚上煮一小锅的粥，不仅今晚能喝，而且第二天早晨也能喝，连饭钱也省下了~ |
【食材与调料】
【主料】红豆100g，黑米100g，花生70g |
| 【辅料】红糖适量，红枣6个 |
【制作步骤】
 | 1.原料图。 |
 | 2.黑米、红豆、花生提前一晚泡发。 |
 | 3.锅中做水。 |
 | 4.水开后，放入泡发好的食材。 |
 | 5.熬40分钟左右，放入红糖。 |
 | 6.再熬15分钟左右盛出。 |
 | 7.喝粥喽~ |
【红豆黑米粥做法小贴士】
| 小贴士熬粥的时候要小火熬。 |
