海带豆腐汤 李冰• 05-11• 菜谱大全•阅读 217 【食材与调料】【主料】海带一斤,豆腐一斤 【辅料】肉馅100克 【制作步骤】 1.海带洗净焯水 2.豆腐切块 3.葱姜蒜爆锅,下入海带翻炒,加水末过海带,把豆腐块入锅 4.成品【海带豆腐汤做法小贴士】小贴士加入肉馅提升整个菜的层次 本文来自热心网友【李冰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 海带 豆腐 补钙 补铁 补锌 赞 0 李冰 加入收藏 (0) 生成海报 葱香鸡蛋饼 上一篇 05-11 红枣戚风蛋糕 下一篇 05-11 相关推荐 菜谱大全 豆皮炒菠菜 豆皮炒菠菜,现在是冬季正好田里的菠菜比较好,经过冬霜以后比较好吃,而且菠菜里含有大量铁…… 王洁 2025-06-12 12:16:01 176 菜谱大全 仔排烧莴笋#不忘初心# 今天一大早去早市买了猪仔排,去晚了就买不到了!儿子要吃仔排烧莴笋,结果吃了两碗米饭,还说太香了! 王宁 2025-06-04 18:16:01 148 菜谱大全 莴笋煮鱼 鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。尤其适宜老人、幼儿和病人食用。对人体有多种保健功能。今天做的这盘莴笋煮鱼,虽然鱼炒的有点碎,但好吃就行。 张洁 2025-06-01 05:16:02 158 菜谱大全 卤味猪肝 猪肝有补肝、明目、养血的功效 ,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 君君 2025-05-27 12:16:02 237