| 去超市买菜，不知道买什么，总之没有可吃的东西，看到一个大姐买海带，而且是整个的海带，很不错，我问他怎么吃，他说，凉拌很好吃。呵呵。回家，非常受我女儿的喜欢。 |
【食材与调料】
| 【主料】海带100g，黄瓜150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，生抽适量，香油适量，醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.海带是生的，煮熟， |
 | 2.黄瓜切成丝。 |
 | 3.海带煮好后，捞出，用凉白开冲洗一下，控干。 |
 | 4.海带切成细丝。 |
 | 5.放入黄瓜。 |
 | 6.然后放入醋，蒜泥，生抽，香油，盐。 |
 | 7.调匀，就可以食用了。 |
【海带拌黄瓜丝做法小贴士】
| 海带煮好了，多洗干净，否则会牙碜。 放调料的时候，最好放香油。 |
