| 海参斑鱼是不可多得的深海冷水鱼种，没有鱼腥味，肉质鲜美，口感滑嫩，它的鱼皮厚占三分之一，是不可多得的胶源蛋白，是美容的食补佳品。海参斑鱼含钙最高，是妇女和儿童补钙的最佳选择。既补钙又美容您还在等什么呢？ |
【食材与调料】
【主料】海参斑鱼150g，对虾6只 |
| 【辅料】香菇6个，料酒少量，酱油适量，醋适量，香菜两根，姜适量，大蒜两瓣 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材:海参斑切成块，大蒜拍扁，姜切片。 |
 | 2.热锅放油，加入姜和蒜爆香。 |
 | 3.将海参斑放入锅中。 |
 | 4.依次放入料酒，醋，酱油。 |
 | 5.放入虾。 |
 | 6.再放入香菇。 |
 | 7.加入适量水和少许盐。 |
 | 8.烧至汤汁浓稠即可。 |
 | 9.装入盘中，放点香菜，这道菜就完成了，既有营养又能美容养颜。 |
【海参斑烧对虾做法小贴士】
| 小贴士无 |
