| 儿子比较喜欢吃面食，为了让他营养均衡，吃出健康，我想了很多的招，现在的孩子真的不好伺候啊！这道面食，做法很简单，儿子很爱吃，而且里面营养很全面，虾仁，鹌鹑蛋，青菜，加在一起很鲜很美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】虾仁100g，面条150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，鹌鹑蛋10个，青菜2颗，姜2片 |
【制作步骤】
 | 1.准备的食材，虾仁是我早上起立剥的，鹌鹑蛋煮好，把壳去掉，青菜洗好。 |
 | 2.先用一个锅，把面煮下，煮好后备用。 |
 | 3.锅热起来，倒入油，放2片姜去腥 |
 | 4.把虾仁放进去，煸炒下。 |
 | 5.然后加入水，大火烧开。 |
 | 6.加入剥好的鹌鹑蛋。 |
 | 7.放点盐进去，调味道。 |
 | 8.然后把煮好的面放进去，煮下。 |
 | 9.加入青菜。 |
 | 10.最后加点葱，很香哦。 |
 | 11.准备开吃。 |
【海鲜面做法小贴士】
| 虾可以不剥虾仁，直接用基围虾也可以，我是方便吃，所以剥了虾仁。 |
