红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。今天用红枣搭配桂圆、枸杞,做了这份红枣桂圆茶,甜甜的好喝! |
【食材与调料】
【主料】红枣6颗,桂圆6个,枸杞6粒 |
【辅料】红糖适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.桂圆、红枣、枸杞洗净 | |
3.倒入砂锅 | |
4.添适量清水,煮10分钟 | |
5.放入红糖 | |
6.煮至入味即可 | |
7.上桌喽 |
【桂圆红枣茶做法小贴士】
不喜欢甜的,可以不放红糖。 |
红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。今天用红枣搭配桂圆、枸杞,做了这份红枣桂圆茶,甜甜的好喝! |
【主料】红枣6颗,桂圆6个,枸杞6粒 |
【辅料】红糖适量,清水适量 |
1.准备好材料 | |
2.桂圆、红枣、枸杞洗净 | |
3.倒入砂锅 | |
4.添适量清水,煮10分钟 | |
5.放入红糖 | |
6.煮至入味即可 | |
7.上桌喽 |
不喜欢甜的,可以不放红糖。 |