红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。今天用红枣搭配桂圆、枸杞,做了这份红枣桂圆茶,甜甜的好喝! |
【食材与调料】
【主料】红枣6颗,桂圆6个,枸杞6粒 |
【辅料】红糖适量,清水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好材料 |
![]() | 2.桂圆、红枣、枸杞洗净 |
![]() | 3.倒入砂锅 |
![]() | 4.添适量清水,煮10分钟 |
![]() | 5.放入红糖 |
![]() | 6.煮至入味即可 |
![]() | 7.上桌喽 |
【桂圆红枣茶做法小贴士】
不喜欢甜的,可以不放红糖。 |
红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。今天用红枣搭配桂圆、枸杞,做了这份红枣桂圆茶,甜甜的好喝! |
【主料】红枣6颗,桂圆6个,枸杞6粒 |
【辅料】红糖适量,清水适量 |
![]() | 1.准备好材料 |
![]() | 2.桂圆、红枣、枸杞洗净 |
![]() | 3.倒入砂锅 |
![]() | 4.添适量清水,煮10分钟 |
![]() | 5.放入红糖 |
![]() | 6.煮至入味即可 |
![]() | 7.上桌喽 |
不喜欢甜的,可以不放红糖。 |