桂圆红枣茶

红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。今天用红枣搭配桂圆、枸杞,做了这份红枣桂圆茶,甜甜的好喝!

【食材与调料】
【主料】红枣6颗,桂圆6个,枸杞6粒
【辅料】红糖适量,清水适量

【制作步骤】
桂圆红枣茶 1.准备好材料
桂圆红枣茶 2.桂圆、红枣、枸杞洗净
桂圆红枣茶 3.倒入砂锅
桂圆红枣茶 4.添适量清水,煮10分钟
桂圆红枣茶 5.放入红糖
桂圆红枣茶 6.煮至入味即可
桂圆红枣茶 7.上桌喽

【桂圆红枣茶做法小贴士】
不喜欢甜的,可以不放红糖。

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