| 早餐是一日三餐中最最重要的一餐，要吃得好吃得饱，才能更好地集中精神迎接新的一天。作为一个上班族，我懒得一大早进厨房烹饪大餐。自制的浓稠酸奶堪比奶油，把它抹在方包片上，夹入杂锦水果谷物，再盖上另外一片方包片，制成一个带馅的三明治。这样的一份早餐5分钟就可以完成，这样的三明治，吸饱了酸奶，里头夹杂了香脆的谷物，品尝起来绵软湿润有嚼劲，不信你试试。 |
【食材与调料】
【主料】方包片35克 |
| 【辅料】浓稠酸奶适量 |
【制作步骤】
 | 1.提前将酸奶发酵好，准备方包片，杂锦水果谷物。 |
 | 2.取一片方包片，抹上浓稠酸奶。 |
 | 3.倒入杂锦水果谷物。 |
 | 4.再盖上一层浓稠酸奶。 |
 | 5.盖上另外一片方包片，用模具压出形状，去掉多余的部分。 |
 | 6.按照自己的吃量制作三明治，一个两个随意。 |
 | 7.搭配新鲜的水果，快手早餐就准备好了。这样的三明治，吸饱了酸奶，里头夹杂了香脆的谷物，品尝起来绵软湿润有嚼劲。 |
【谷物酸奶三明治做法小贴士】
| 小贴士自制酸奶：1000毫升纯牛奶，1克菌粉，拌均后发酵8个小时，发酵好后加入80克细砂糖拌均匀即可。 |
