枸杞雪梨银耳汁

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。梨生津润燥、清热化痰。两者常搭配一起用来做润非治咳食谱,但那样做却不受我家宝宝欢迎。换了一种方式,效果不错哟。

【食材与调料】
【主料】银耳100g,雪梨100g
【辅料】枸杞适量,糖适量

【制作步骤】
枸杞雪梨银耳汁 1.银耳泥泡发。
枸杞雪梨银耳汁 2.洗净撕成小朵,越小越好。
枸杞雪梨银耳汁 3.雪梨切丁,枸杞洗净。
枸杞雪梨银耳汁 4.将所有材料放入豆浆机,按五谷豆浆键。
枸杞雪梨银耳汁 5.煮到中间的样子。
枸杞雪梨银耳汁 6.煮好后放入冰糖或白糖即可。像橙汁吧。

【枸杞雪梨银耳汁做法小贴士】
倒入杯中时记得去除泡沫。

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