| 过去批评脱离农业生产实际，常用一个词叫“四体不勤，五谷不分”，其实这句话本身也有错误，错在应该是“六谷”，菰米就是六谷之一。 我想说，菰米你知道吗？ |
【食材与调料】
【主料】菰米适量 |
| 【辅料】薏米适量，糙米适量，大麦米适量，燕麦适量 |
【制作步骤】
 | 1.菰米用水泡12小时以上 |
 | 2. 各种杂粮米泡6小时 |
 | 3.用最省心省力的电炖锅 |
 | 4. 放上足够的水 |
 | 5.把各种米放入煲中放上4倍水 |
 | 6.选择bb粥功能4小时，出锅前半小时放入燕麦片 |
 | 7. 出锅 |
【菰米杂粮粥做法小贴士】
| 小贴士各种米，随心所欲，相当多少放多少吃着开心最重要，燕麦片必须放，不然不粘稠 |
