| 好久没有吃嘎达汤了，做了一回感觉很好吃呀，面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 |
【食材与调料】
【主料】菠菜20g，面粉80g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜备用 |
 | 2.把面和水和我一起，就成了面嘎达 |
 | 3.放入水 |
 | 4.放入面嘎达 |
 | 5.放入菠菜 |
 | 6.放入盐即可 |
【嘎达汤做法小贴士】
| 小贴士菠菜不要煮的太久了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【嘎达汤做法小贴士】
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