宫保鸡丁

提起宫爆鸡丁,在国内无人不知,无人不晓,甚至在国外,有华人的地方就有这道菜,它已是中国菜的代名词。宫爆鸡丁又叫宫保鸡丁,是川菜中的传统名菜。 宫爆鸡丁原来不叫宫爆鸡丁,叫宫保鸡丁。现在大大小小的中餐馆中,宫爆鸡丁这道菜可谓司空见惯。老百姓家中也是经常看到的一道家喻户晓的美味菜肴,可是,没有多少人知道它叫宫保鸡丁。为什么宫保鸡丁变成了宫爆鸡丁,是因为这道菜的烹饪方法是爆炒,久而久之人们习惯上就把它变成了宫爆鸡丁。其实这是一种误解,没有弄清楚宫保鸡丁的由来。现在很多人不知“宫保”为何物,就想当然地把宫保鸡丁写成了宫爆鸡丁,虽然一字之差,但却改变了人们纪念丁宝桢的初衷。

【食材与调料】
【主料】鸡脯肉,花生米
【辅料】花椒,葱白,姜米,蒜米,生抽,醋,鸡精,盐,料酒,生粉,肉汤,白糖,色拉油,干红辣椒

【制作步骤】
1.花生米放入油锅炒熟,晾凉,去皮备用
2.鸡肉洗净,切丁,加盐、生抽、料酒、生粉腌制
3.干红辣椒用洁净湿布擦净,切成2厘米长
4.取一碗放鸡精、盐、白糖、醋、生抽、料酒、肉汤、湿生粉
兑成调味汁
5.锅放油炸鸡丁八成熟,捞出后炸花椒、辣椒,出香后,放鸡
丁、花生米、葱白、姜米、蒜米爆炒,烹入调味汁,起锅装
盘即可

【宫保鸡丁做法小贴士】

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