风味小炒肉

老爸爱吃小炒肉、回锅肉,女儿要减肥,不吃肥肉,我就在菜里配了些土豆片、豆干片、青辣椒之类的,混着一炒,各取所需,味道香辣,女儿直呼过瘾,无意间竟看到她夹着那肉片吃那个美,挡不住的诱惑吧。。。。 平时可以煮些五花肉,切成一顿的块,分开包好,放到冰箱里冷冻起来,吃的时候拿出一块,很是方便的。

【食材与调料】
【主料】五花肉2块,土豆1个,豆腐干2块,青辣椒1个,线椒4个
【辅料】油适量,豆豉1汤匙,辣酱1汤匙,生抽适量,糖2勺,葱适量,姜适量

【制作步骤】
风味小炒肉 1.煮好冷冻的五花肉
风味小炒肉 2.切成片,可以不要切的太薄。
风味小炒肉 3.土豆切片
风味小炒肉 4.青辣椒切块
风味小炒肉 5.线椒切丁
风味小炒肉 6.豆腐干斜刀切片
风味小炒肉 7.姜丝、葱片。
风味小炒肉 8.锅内倒少许油
风味小炒肉 9.倒入肉片,小火炒慢慢煸出油。
风味小炒肉 10.盛出锅待用
风味小炒肉 11.锅内底油倒入土豆片,翻炒至八成熟,盛出。
风味小炒肉 12.锅中放少许油,放入豆豉
风味小炒肉 13.放入辣酱,小火慢慢炒香。
风味小炒肉 14.加入姜丝、葱
风味小炒肉 15.放入青椒、豆干、线椒,大火翻炒一会。
风味小炒肉 16.倒入肉片、土豆片。
风味小炒肉 17.加入适量生抽
风味小炒肉 18.两勺糖
风味小炒肉 19.翻炒出锅。

【风味小炒肉做法小贴士】
1.肉片先炒主要是把肉里的油炒出来一部分,这样肉片就不会太腻了。
2.不易熟的菜要先炒一下,不然混在一起炒会夹生的。

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