| 番薯芥菜治疗便秘的能手，来做一道简单、清淡的吧！很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！ |
【食材与调料】
【主料】蕃薯3条，芥菜500g |
| 【辅料】油适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.蕃薯去皮。 |
 | 2.蕃薯切片。 |
 | 3.芥菜洗干净。 |
 | 4.芥菜切成小断。 |
 | 5.锅放入清水，先将蕃薯煲熟，再放入芥菜煲熟。 |
 | 6.上碟，放入一点油、酱油调味。 |
【蕃薯芥菜做法小贴士】
| 小贴士番薯用白皮白心的润肠通便效果更好；芥菜最好选大芥菜。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蕃薯芥菜做法小贴士】
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