芙蓉炖蛋

芙蓉炖蛋—送给中高考孩子的食谱:鸡蛋可以煮着吃、煎着吃、用油炒着吃、蒸着吃,但是用水来炒以前还真没吃过。这个做法是和屈浩大师学来的,在综艺十八街节目中有介绍,据说这道菜以前在他新加坡供职的大酒店每天会被点很多,是很热门的一道菜。看似简单的水炒蛋,做好也不容易。酒店会用高汤来炒蛋,火候的把握尤为重要,炒出的鸡蛋要滑嫩而不散,也不能出水。为了色泽好看营养也更丰富,我还加了红彩椒,吃起来真的是鲜嫩而不腻。特别适合中高考的孩子。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,韭菜15g,红椒10g
【辅料】水55g,盐1/4茶匙

【制作步骤】
芙蓉炖蛋 1.韭菜择洗干净,红椒也洗净。
芙蓉炖蛋 2.鸡蛋蛋入碗中。
芙蓉炖蛋 3.韭菜和红椒切碎。
芙蓉炖蛋 4.把韭菜、红椒碎放入鸡蛋中。
芙蓉炖蛋 5.放入盐。
芙蓉炖蛋 6.用筷子略搅。
芙蓉炖蛋 7.炒锅中加入水。
芙蓉炖蛋 8.锅内水烧开后倒入鸡蛋液。
芙蓉炖蛋 9.炉火调成小火。
芙蓉炖蛋 10.用铲子轻轻推动半凝固的蛋液。
芙蓉炖蛋 11.沿着边转圈推动蛋液,只要半凝固就铲起来。
芙蓉炖蛋 12.直到所有的蛋液基本凝固,即可盛出。

【芙蓉炖蛋做法小贴士】
1、不可过度搅打蛋液,只要蛋黄搅散即可,这样炒出的鸡蛋白黄分明。
2、水炒蛋的过程中,一定要用小火,并不断用铲子推动已经凝固的蛋液。
3、鸡蛋炒到8、9成熟即可,装盘后余热还会使鸡蛋继续成熟,这样口感才滑嫩。
4、用高汤代替水来炒蛋味道更好。

本文来自热心网友【明月】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
明月 明月
加入收藏 (0)
上一篇 05-02
下一篇 05-02

相关推荐

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信