番茄鱼头汤

喜欢番茄汤

【食材与调料】

【主料】鱼头400g,番茄400g,胡萝卜100g,姜10g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
番茄鱼头汤 1.准备好材料,鱼头切件
番茄鱼头汤 2.番茄切块,胡萝卜切条,姜切姜片
番茄鱼头汤 3.汤锅内放适量清水,加入姜片
番茄鱼头汤 4.加入胡萝卜
番茄鱼头汤 5.加入番茄,盖上盖烧开,这个时候可以做以下
番茄鱼头汤 6.起油锅
番茄鱼头汤 7.放入鱼头慢火煎
番茄鱼头汤 8.煎至金黄色
番茄鱼头汤 9.放入汤锅,与番茄一齐煲
番茄鱼头汤 10.煲15分钟左右,加入盐调味
番茄鱼头汤 11.撒上葱花
番茄鱼头汤 12.盛起便可享用了

【番茄鱼头汤做法小贴士】
小贴士这个汤比较简单,不用煲太久的,番茄出味,汤较浓的时候便可

本文来自热心网友【洪定坤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
洪定坤 洪定坤
加入收藏 (0)
上一篇 07-04
下一篇 07-05

相关推荐

  • 麻酱拌豇豆

    夏季里经常没有食欲,而且由于炎热懒得进厨房,所以拌菜就成了夏日里的香饽饽,它制作简单,没有油烟,清凉爽口,经济实惠,营养还不流失。

    2024-11-28 13:15:01
    78
  • 小龙虾焖丝瓜

    小龙虾肉质鲜美,加上丝瓜块的清香,一盘既下酒又下饭的美食就这么简单。

    2024-11-28 10:15:01
    156
  • 腐乳肉炒洋葱

    春寒料峭,春天是吃洋葱的好季节,因为: 1.洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;  2. 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;  3. 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。洋葱还是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防

    2024-11-28 07:15:01
    99
  • 西红柿炒蛋

    我喜欢这道菜加点青椒,味道格外清新。

    2024-11-28 06:15:01
    122

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信