番茄鸡蛋汤米丝

这是一道非常适量上班族的快手菜,适合做早餐也非常适合做午餐,营养丰富,最重要的是非常美味。

【食材与调料】

【主料】番茄2个,米丝2块,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,香葱2根

【制作步骤】
番茄鸡蛋汤米丝 1.香葱洗净,切碎。
番茄鸡蛋汤米丝 2.番茄洗净,去蒂,切小块。
番茄鸡蛋汤米丝 3.米丝用开水泡10分钟,泡好沥水。
番茄鸡蛋汤米丝 4.鸡蛋打散。
番茄鸡蛋汤米丝 5.热锅烧油。
番茄鸡蛋汤米丝 6.待油烧热后把番茄倒入锅里,翻炒一两分钟。
番茄鸡蛋汤米丝 7.然后把番茄铲到锅的一边,倒入蛋液。
番茄鸡蛋汤米丝 8.蛋液在煎的时候要用锅铲不停的翻,再用锅铲切小块。
番茄鸡蛋汤米丝 9.鸡蛋煎好后倒入适量的开水,煮开。
番茄鸡蛋汤米丝 10.把泡好的米丝放入锅里煮3分钟。
番茄鸡蛋汤米丝 11.放盐、鸡粉调味。
番茄鸡蛋汤米丝 12.最后放入葱花,关火。

【番茄鸡蛋汤米丝做法小贴士】
小贴士一般用番茄煮面的话最好能把番茄用油炒一下,这样煮出来的汤汁会有非常浓郁的番茄味哦。

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柴俊 柴俊
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