番茄豆腐鱼头汤

孩子爱喝鱼汤,本来想买鲫鱼煲汤的,去到老乡那买鱼被告之卖完了,无奈只好买了半只鱼头,搭配豆腐和番茄,营养好喝的汤,喜欢的亲试试吧。

【食材与调料】

【主料】鱼头400g,豆腐350g,番茄200g
【辅料】油适量,盐适量,料酒1勺,姜适量,葱适量,花椒半勺

【制作步骤】
番茄豆腐鱼头汤 1.准备半边鱼头。
番茄豆腐鱼头汤 2.准备一些嫩豆腐。
番茄豆腐鱼头汤 3.准备一个番茄。
番茄豆腐鱼头汤 4.鱼头洗干净,用盐,料酒,姜丝腌一下。
番茄豆腐鱼头汤 5.豆腐和番茄切块。
番茄豆腐鱼头汤 6.切点姜蒜葱香菜沫。
番茄豆腐鱼头汤 7.锅热油。
番茄豆腐鱼头汤 8.放入鱼头,加点花椒。
番茄豆腐鱼头汤 9.两面煎一下。
番茄豆腐鱼头汤 10.翻面也煎一下。
番茄豆腐鱼头汤 11.放入一大碗水。
番茄豆腐鱼头汤 12.大火烧开。
番茄豆腐鱼头汤 13.转小火慢煲30分钟,至汤变白。
番茄豆腐鱼头汤 14.放入番茄豆腐块。
番茄豆腐鱼头汤 15.煮几分钟,加盐,味精调味。
番茄豆腐鱼头汤 16.装碗,撒上香葱沫。

【番茄豆腐鱼头汤做法小贴士】
小贴士1、鱼头先用料酒和姜丝腌一下,可以去腥和入味。
2、鱼头先煎一下再煮,才能熬出白色的汤。

本文来自热心网友【蓝冰冰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蓝冰冰 蓝冰冰
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 婆婆丁馅水饺

    这个月几乎没在家,走亲戚加旅游,忙的一塌糊涂,这是五一期间包的饺子,姐家小菜园野生了几颗婆婆丁,一直没舍得吃,等着我五一节回来包饺子。之前在野地里挖的婆婆丁都很小,基本做蘸酱菜了。小菜园的婆婆丁被姐姐经常浇灌,水嫩高大,长势喜人,适合包饺子。第一次用婆婆丁包裹饺子,味道很清香,细品带着丝丝的苦,不一样的美味,春天的味道,连孩子们都喜欢。春夏之交,多食婆婆丁,有清热去火的作用哦。婆婆丁学名蒲公英,植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同

    2025-08-04 05:16:01
    146
  • 合子

    天津有例,初一的饺子,初二的面,初三的合子。大年初三,是应该包合子、吃合子的,种种原因,没有吃到。今天是初五,包饺子,特意包了合子。

    2025-08-03 00:16:02
    149
  • 豆沙枸杞羹

    早餐都是牛奶、豆浆之类的,天天吃着也烦哦。没事的时候做点豆沙球,无论是蒸豆包、烙豆饼都不错。最美是早餐可以做一碗豆沙羹,再来点饼干、鸡蛋等就是一顿营养丰富的美味呢。

    2025-08-02 01:16:02
    187
  • 腊味锅巴饭

    新鲜入手的一个砂锅,迫不及待的做起了最爱的煲仔饭。香脆的锅巴配上腊味的浓香以及自己调制的酱汁,超级好吃,一次可以吃两碗。”

    2025-08-02 00:16:01
    188

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信