番茄炒胡萝卜 陈静雯• 03-30• 菜谱大全•阅读 155 胡萝卜里面含有维C和胡萝卜素比较好,最近上火,不能吃辣椒,就用番茄配了下【食材与调料】【主料】番茄80g,胡萝卜150g 【辅料】调料适量 【制作步骤】 1.准备胡萝卜和番茄 2.胡萝卜切丝,番茄切块 3.油温5成热飞,放入番茄翻炒 4.加入胡萝卜丝 5.加入少量的水,最后加调料 6.番茄胡萝卜好了【番茄炒胡萝卜做法小贴士】小贴士胡萝卜可以多放点油 本文来自热心网友【陈静雯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番茄 胡萝卜 家常菜 快手菜 早餐 赞 0 陈静雯 加入收藏 (0) 生成海报 可乐鸡翅 上一篇 03-30 奶油蛋糕卷 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 牛奶燕麦片 燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。 仙鱼 2024-11-26 22:15:02 94 菜谱大全 紫薯燕麦浆 每天一杯,元气满满,口感香浓细滑,早餐必备 冰冰 2024-11-26 20:30:01 117 菜谱大全 橙香海绵蛋糕 这个海绵蛋糕是做好后,送给同事的,浓浓的鸡蛋香,搭配淡淡的橙香,大家吃了都说好呢。 李金南 2024-11-26 18:30:01 169 菜谱大全 五豆豆浆 又是周末了,按照常规,又是上传花样豆浆的时候了,哈哈。这次用了五种豆子做了五豆豆浆,味道也不错,用到了黄豆、红豆、青豆、黑豆和白凤豆,红、黄、绿、白、黑代表了自然界的物种颜色,也分别对应人体的心、脾、肝、肺、肾,均衡摄取才是真正的养生经,营养很丰富哈,长期饮用具有平补肝肾、防老抗癌、增强免疫等作用,还能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等都有一定的食疗作用。那我们平时可适当的多饮用哈。 亚男 2024-11-26 13:45:02 90