蘑菇也叫口菇,同猪瘦肉同食或炖汤可以补益脾气,改善脾胃虚弱,饮食不佳,脾脏不适,体倦乏力。这道菜香,滑,嫩,特别是汤汁泡饭特开胃。 |
【食材与调料】
【主料】纯瘦肉150克,草茹100克,番茄1个 |
【辅料】生抽适量,盐适量,鸡精适量,清水少许 |
【制作步骤】
1.猪肉切成薄片,用生粉,酱油,盐腌制。 | |
2.草菇切成片。 | |
3.番茄切成厚片。 | |
4.锅放油烧热,将肉倒进锅翻炒出香味。 | |
5.将炒熟的肉盛出。 | |
6.锅放油热后,放番茄煸炒,放少许盐。 | |
7.将蘑菇放入跟番茄一起煸炒,加少许盐。 | |
8.蘑菇,番茄炒熟后,将炒好的猪肉倒入翻炒,加少许鸡精。 | |
9.用生粉,加清水勾薄芡,倒入锅中。 | |
10.起锅盛碗即可。 |
【番茄草菇肉片做法小贴士】
小贴士最后一道勾芡不可少,因为蘑菇跟番茄煮时汁比较多。勾芡的目的以达到收汁。 |