| 番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。 |
【食材与调料】
| 【主料】番茄1个，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.番茄洗净切块 |
 | 2.鸡蛋打入碗中 |
 | 3.加适量盐搅拌均匀 |
 | 4.油锅加热，倒入鸡蛋搅碎 |
 | 5.倒入番茄，加白糖 |
 | 6.加适量水 |
 | 7.出锅 |
【番茄炒蛋做法小贴士】
| 大火翻炒 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【番茄炒蛋做法小贴士】
赞
0
鸡汁土豆焖饭之电饭煲
上一篇 09-14
炒肉丝
下一篇 09-14
