低脂咖啡冰淇淋

我家喜欢吃冰淇淋,各种口味来者不拒,而且四季都吃,没有什么季节限制。虽然夏天已经过去,但是秋老虎的威力也不可小觑,这款咖啡冰淇淋没有添加淡奶油,低脂健康,而且还有咖啡的醇香,味道不错,非常适合减肥的朋友。

【食材与调料】

【主料】牛奶300ml
【辅料】盐1g,白糖40g,速溶咖啡粉15g,生蛋黄2个

【制作步骤】
低脂咖啡冰淇淋 1.首先把冰淇淋机内桶冷冻12小时,然后取一个小锅,倒入牛奶,放入蛋黄、盐、白糖。
低脂咖啡冰淇淋 2.放入速溶咖啡粉用料理棒打匀。
低脂咖啡冰淇淋 3.开小火,边加热边搅拌,防止糊锅。
低脂咖啡冰淇淋 4.煮至粘稠,顺滑后关火,晾凉后放入冰箱冷藏4小时。
低脂咖啡冰淇淋 5.将冷藏后的液体从加料口倒入冰淇淋机,顺时针转动开关,搅拌35分钟。
低脂咖啡冰淇淋 6.搅拌25分钟的时候,冰淇淋已经变得非常粘稠了。
低脂咖啡冰淇淋 7.如果喜欢口感硬实一些的,可以把放有冰淇淋的内桶放入冰箱再冷冻1小时。

【低脂咖啡冰淇淋做法小贴士】
小贴士这款冰淇淋没有添加淡奶油,所以相对传统冰淇淋热量较低,非常适合减肥的朋友啊。

本文来自热心网友【刘媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘媛 刘媛
加入收藏 (0)
上一篇 11-29
下一篇 11-29

相关推荐

  • 五香毛豆

    炎炎夏日到了,今天做道五香毛豆,平常放在冰箱里,想吃的时候拿出来,还可以当下酒菜。制作很简单。通常,绿色食品加热后都会变黄,而使用不加盖的小窍门,煮过后,豆豆依然保持漂亮的颜色。

    2025-08-01 17:16:02
    204
  • 苦瓜辣炒鸡腿肉

    苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食

    2025-08-01 13:16:01
    232
  • 烧辣椒皮蛋

    烧辣椒酸、辣、脆,皮蛋Q、甜,两者相铺相成

    2025-07-26 13:16:01
    170
  • 肉米卷茄筒

    功夫菜,茄子的另类吃法,也可蒸着吃,各人喜好。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。适合宴请,节日菜。小朋友聚会。

    2025-07-15 06:16:01
    247

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信