低脂肪炒花生米

家中男子喝酒必备配菜哦

【食材与调料】

【主料】花生米500g
【辅料】油少量,盐适量

【制作步骤】
低脂肪炒花生米 1.花生米过一下水,甩净水,晾置。
低脂肪炒花生米 2.烧锅,到冒烟即止
低脂肪炒花生米 3.加少量油入锅
低脂肪炒花生米 4.入花生米,不停翻炒
低脂肪炒花生米 5.锅底厚的,2分钟后调小火,薄的就直接转小火
低脂肪炒花生米 6.炒5—10分钟,起锅,加适量的盐,摇一摇
低脂肪炒花生米 7.摇匀之后的成品。

【低脂肪炒花生米做法小贴士】
小贴士一,炒之前,花生米过一下水。二,锅底薄的,火要调成小火。三,油少量

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