家中男子喝酒必备配菜哦 |
【食材与调料】
【主料】花生米500g |
【辅料】油少量,盐适量 |
【制作步骤】
1.花生米过一下水,甩净水,晾置。 | |
2.烧锅,到冒烟即止 | |
3.加少量油入锅 | |
4.入花生米,不停翻炒 | |
5.锅底厚的,2分钟后调小火,薄的就直接转小火 | |
6.炒5—10分钟,起锅,加适量的盐,摇一摇 | |
7.摇匀之后的成品。 |
【低脂肪炒花生米做法小贴士】
小贴士一,炒之前,花生米过一下水。二,锅底薄的,火要调成小火。三,油少量 |
家中男子喝酒必备配菜哦 |
【主料】花生米500g |
【辅料】油少量,盐适量 |
1.花生米过一下水,甩净水,晾置。 | |
2.烧锅,到冒烟即止 | |
3.加少量油入锅 | |
4.入花生米,不停翻炒 | |
5.锅底厚的,2分钟后调小火,薄的就直接转小火 | |
6.炒5—10分钟,起锅,加适量的盐,摇一摇 | |
7.摇匀之后的成品。 |
小贴士一,炒之前,花生米过一下水。二,锅底薄的,火要调成小火。三,油少量 |