尖椒肉丝炒土豆条

土豆的选购:土豆分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。选光滑圆润的,不要畸形,而且颜色均匀,不要有绿色的,勿选长出嫩芽的,因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。

【食材与调料】

【主料】土豆1个,尖椒6个,猪肉丝80g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,葱姜适量,十三香适量,鸡粉适量

【制作步骤】
尖椒肉丝炒土豆条 1.尖椒洗净切丝
尖椒肉丝炒土豆条 2.土豆洗净去皮切条,放入清水中反复清洗掉淀粉,捞出沥水
尖椒肉丝炒土豆条 3.葱姜切丝
尖椒肉丝炒土豆条 4.热锅凉油,油热后倒入肉丝翻炒
尖椒肉丝炒土豆条 5.炒至肉丝变色,倒入料酒翻炒,倒入葱姜翻炒
尖椒肉丝炒土豆条 6.倒入土豆条翻炒均匀
尖椒肉丝炒土豆条 7.调入生抽翻炒后,加盖焖1分钟
尖椒肉丝炒土豆条 8.倒入尖椒翻炒均匀
尖椒肉丝炒土豆条 9.调入盐、十三香和鸡粉翻炒均匀后,即可出锅

【尖椒肉丝炒土豆条做法小贴士】
小贴士土豆+ 石榴 :一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒

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