| 虽是快手菜依旧美味，营养丰富适合忙碌生活工作紧张的你。丁香鱼无骨无刺含多种人体所需也是老人孩子的放心菜 |
【食材与调料】
【主料】丁香鱼一把，鸡蛋三个，辣椒一个，蒜苗一个，青葱一根 |
| 【辅料】味精一匙，盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.丁香鱼洗洗晾干 |
 | 2.鸡蛋打散 |
 | 3.辣椒丝与蒜苗丝 |
 | 4.葱碎 |
 | 5.锅热油煎蛋 |
 | 6.翻炒 下丁香鱼 |
 | 7.稍炒 下辣椒丝，葱碎并调味（喜欢的话可下少许胡椒粉） |
 | 8.上盘洒上蒜丝，特写一下 |
 | 9.下粥下饭就馒头都很棒 |
【蛋香丁香鱼做法小贴士】
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【制作步骤】
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