又是一年杏儿黄,恰好临近端午,民间谚语“端午吃个杏,到老不生病”,虽说没这么神奇但是杏的营养价值还是挺高的,润肺定喘,生津止渴。可治疗口干唇燥,肺虚内燥,大便干燥。杏果有良好的医疗作用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。不过杏吃多了也不好,特别是体质燥热者应少食 |
【食材与调料】
【主料】杏200g |
【辅料】油适量,盐适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.新鲜杏子洗净去皮,去核 | |
2.放入洗净的锅中,加入冰糖熬煮。(冰糖块儿比较大,我用蒜臼稍微捣了几下) | |
3.熬煮时用锅铲翻动,小火哦! | |
4.熬成这样就差不多了 | |
5.装瓶,瓶子是用开水煮过的。 | |
6.上锅蒸,由于自己做的无防腐剂,蒸制一下能更好的存放 | |
7.蒸好后自然冷却,放冰箱冷藏即可。 | |
8.这是成果哦,酸酸甜甜的,味道真好 !? |
【自制杏酱做法小贴士】
小贴士熬煮杏肉时不要再加水了,因为杏肉本身水分大,熬煮时会出水。 |